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Fotos: SPORTART Verlag

Fitnesstraining: einfache Übungen im Freien

Einfache und effektive Übungen für das Fitnesstraining allein und für Paare

Katrin Hinrichs. Foto: © Gerrit Meyer

Interview mit der Sexologin Katrin Hinrichs

Ändert sich die Sexualität im Alter?

Biggi Wanninger. Foto: privat

Kölner Köpfe – Biggi Wanninger

Ein Gespräch mit der Präsidentin der Kölner Stunksitzung

Am 15. März heißt es digitale Ordnung schaffen. Symbolbild: © Nataliya Yakovleva, Fotolia

Digitaler Frühjahrsputz am Samstag, 15. März 2025

Der Digital Cleanup Day ruft zum Mitmachen auf

Titelbild des Klimaratgebers der Verbraucherinitiative. © Verbraucherinitiative e.V.

Neuer Klimaratgeber erschienen

Tipps und Informationen zu klimabedingten Schutzmaßnahmen

Ideal ist ein tägliches Training mit vielfältigen Übungen. Foto: Thilo Schmülgen

Fitness und Trainingsparcours im Freien

Bewegungs-Parcours und Fitness-Anlagen in Köln

Bei Verdacht auf einen Schlaganfall gilt: Zeit ist Hirn: Foto: Gerd Altmann / Pixabay.com

Der FAST-Test bei Verdacht auf Schlaganfall

Ein Schlaganfall ist immer ein Notfall. Schnelles Handeln kann bleibende Schäden und Tod verhindern.

selbst. Die Online-Vorträge zu Anti-Stress-Yoga vermitteln Achtsamkeit im Umgang mit sich

Online-Vortragsreihe „Zeit für mich“ der AOK

Pflegende Personen sollen mit Informationen zur Selbstfürsorge gestärkt werden. Beginn der Reihe ist im März 2025.

Gedenktafel für Karl Küpper am Haus Kalker Hauptstr. 215 in Köln Kalk. Foto/Detail: Balham Bongos, Gemeinfrei, https://commons.wikimedia.org

Karl-Küpper-Preis an Gunter Demnig verliehen

Ehrung für die "Stolpersteine“, die an die Opfer des Zweiten Weltkrieges erinnern

Ausstellungsansicht im NS-DOK. Foto: Jörn Neumann

Die Ausstellung im NS-Dokumentationszentrum: Kritik im Nationalsozialismus

Das NS-DOK lädt zum Gespräch, Vortrag, Kolloquium und Führung – bis zum Sonntag, 16. Februar 2025.