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Foto: Pixabay / Meli1670

Vorsicht, Zecken!

Bei frühsommerlichen Temperaturen werden die winzigen Blutsauger wieder aktiv.

Veranstaltungsflyer (Detail)

Mit "Kölle aktiv" kostenlose Sportkurse genießen!

Sport für Alle – draußen und kostenfrei!

Stürze führen insbesondere bei alten Menschen zu schwerwiegenden Verletzungen. Symbolbilder: OpenIcons (links) und Bruno (rechts) / Pixabay

Kölner Alterstraumazentren (ATZ): beste Versorgung für alte Menschen nach Sturz oder Unfall

Ganzheitliche Versorgung nach Unfall oder Sturz in in Kalk, Merheim und Porz

An den Geräten kann man verschiedene Übungen ausführen, die auf Tafeln erklärt werden. Hier etwa wird die Oberschenkel- und Hüftmuskulatur effektiv gedehnt. Foto: Thilo Schmülgen

Kostenloses Fitnesstraining in Kölner Parks

Diese Trainingsparcours im Freien sollten Sie kennen!

Foto: Fotolia © simona

Die unterschätzte Gefahr – Hautkrebs

Sonne tut gut. Allerdings nur in Maßen!

Die Übungen sehen leicht aus, aber gelingen nur mit viel Konzentration. Foto: Thomas Banneyer

Tai-Chi und Qigong – mehr Lebenskraft im Alter

Was ist dran an der asiatischen Gymnastik, die in China Menschen bis ins hohe Alter praktizieren?

Flyer

Werden Sie „fit für 100“ Trainer (w/m/d)!

Das Deutsches Institut für angewandte Sportgerontologie e. V. bietet im Juni eine Basisschulung an

Fotos: Thomas Banneyer

Boule spielen: Lizenz zum Legen und Schießen

Freizeitsport an der frischen Luft