Momente im Hier und Jetzt
11.02.2026, 15.30-17.30 Uhr
Begegnungsstätte Paula-Dürre-Haus
Veranstaltungskalender für Seniorinnen und Senioren
Hier finden Sie Termine, Veranstaltungen und Events für Menschen ab 55 Jahren in Köln, viele davon mit freiem Eintritt und wohnortnah - ein rundum abwechslungsreiches Senioren-Programm für heute, morgen und jeden Tag. Das Redaktionsteam der Stadt Köln bemüht sich um eine bunte Auswahl, auch für den kleinen Geldbeutel und nah im Veedel.
Bleiben Sie gesund!
Ihr KölnerLeben-Team
Fit für 100
Mittwoch, 25.02.2026, 14 Uhr
Krafttraining mit Gewichten. Im Mittelpunkt stehen hier Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Jede große Muskelgruppe wird durch entsprechende Übungen berücksichtigt. Das einstündige Bewegungsprogramm wurde von der Deutschen Sporthochschule für ältere Menschen entwickelt.
Regelmäßige Teilnahme und Anmeldung erforderlich.
Teilnahme kostenlos.
Infos und Anmeldung: 0221 / 16 80 00 70 11
