Im Mittelpunkt von "Perspektiven 60Plus" stehen Themen, die Körper, Geist und Wohlbefinden stärken. In angenehmer Atmosphäre erhalten Sie Anregungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen - für mehr Balance, geistige Beweglichkeit und Lebensfreude. Dabei bleibt es nicht beim Zuhören: Alle Vorträge beinhalten praktische Übungen und kleine Sequenzen zum Mitmachen. So können Sie die Inhalte direkt ausprobieren und erleben, was Ihnen guttut.

Eine Reihe für alle Menschen ab 60, die neugierig bleiben, sich persönlich weiterentwickeln und ihre Lebensqualität aktiv gestalten möchten - ganz gleich, ob Sie bereits viel Erfahrung mitbringen oder einfach neue Anregungen suchen.

Die schönen Seiten des Älterwerdens entdecken ist der erste Vortrag dieser Reihe.

Teilnahme: Kostenlos.

Anmeldung: 0221 / 221-2 39 99 oder vhs-bell@stadt-koeln.de

Info: https://www.koelner-vhs.de/